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最近这段时间总有小伙伴问小编夜宵是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于夜宵的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1、夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间（通常为9时后至凌晨4时前，因凌晨4时开始是广东早茶时间）。

2、城市当中，夜宵跟正餐的选择几乎没有分别，而青少年开始到接近晚年常有吃夜宵的习惯，这因为工作或娱乐时间延长所致。

关键词： 休息时间